Ibu hamil yang menerapkan pola makan nabati bisa memperburuk kesehatan janin. Terbukti, penelitian terbaru mengklaim bahwa makan telur dan daging saat hamil bisa menurunkan risiko bayi terkena stres.
Daging dan telur memiliki kandungan kolin sangat tinggi. Wanita hamil yang mengonsumsi banyak kolin, memiliki bayi dengan tingkat kortisol rendahnya. Kortisol adalah hormon yang mempengaruhi respon terhadap stres dalam tubuh.
"Studi ini penting karena menunjukkan bahwa nutrisi yang relatif sederhana dapat memiliki efek yang signifikan pada kehidupan prenatal. Dan, efek ini kemungkinan akan terus berpengaruh dalam kehidupan dewasa.," Eva K. Pressman, direktur program kehamilan berisiko tinggi di University of Rochester Medical Center, seperti dilansir The Stir, (21/9/2012).
Menjadi vegetarian memang baik untuk kesehatan, namun tak ada salahnya untuk mengalahkan ego Anda ketika hamil. Bayi Anda juga membutuhkan asupan gizi yang berasal dari produk hewani dan nabati.